ｙinn

(18/12/2009)鍾舒漫喪跑玲瓏浮凸[東方日報]


鍾舒漫跑步時展示玲瓏浮凸的美好身段。


舒展筋骨


引體上升


壓腿熱身

鍾舒漫（Sherman）今年成績不俗，憑「漫」歌《給自己的信》成功跑出，令她對快將舉行的樂壇頒獎禮注下強心針，為求以弗爆狀態示人，Sherman早前到公園跑步練氣，展示玲瓏浮凸的美好身段。

當日天氣雖然微冷，但Sherman仍無懼寒風，以一身運動女郎打扮，在公園內跑步。身穿短袖上衣、運動短褲和波鞋的她，還露出修長美腿。Sherman先做拉筋和壓腿等熱身動作，由於平時訓練有素，故她的姿勢正確，熱身完後，Sherman便開始跑步，原來正所謂「禾稈冚珍珠」，只見Sherman身材不錯，玲瓏浮凸，果然跳得、唱得又睇得。

怕變肥師奶
跑完後，Sherman已香汗淋漓，她便用毛巾輕抹汗水，跟着喝飲料補充水分。期間Sherman發現公園內有健身設施，她二話不說便玩引體上升，體力一流！及後記者致電Sherman，她坦言對身形未覺滿意，她解釋因為骨骼大，而且容易長肉，故變相易肥胖，她笑謂：「我驚第時變肥師奶，所以依家要喼得好弗，要努力練跑，當全身減肥同埋練氣。（唔驚凍親？）冬天反而更加要跑多啲。」

請客擦餐勁
對於今年成績斐然，Sherman表示感激同事的功勞，又謂會宴請他們擦餐勁，認真識做。談到頒獎禮戰衣，她說：「有形象指導幫我搞緊，我會當去一個扮靚派對。（心情緊張？）唔算，反而公司仲緊張過我。」

[ 本帖最後由 ｙinn 於 2009-12-18 09:26 編輯 ]

ｙinn

Sherman怕變肥師奶，故不時練跑操弗。


身形不俗的Sherman，仍自謙未夠完美。


鍾舒漫跑步前做足熱身，包括拉筋和壓腿。


Sherman努力瘦身，為頒獎禮作好準備。

鍾舒漫坦言要努力操弗，以免變肥師奶。日前她在公園跑步練氣，為即將舉行的頒獎禮做好準備。

今年憑慢歌《給自己的信》而「升呢」的英皇女歌手鍾舒漫（Sherman），有機會在樂壇頒獎禮爭獎。各大頒獎禮舉行在即，Sherman亦不敢怠慢，為在頒獎禮操起最佳狀態，她日前便冒寒在公園跑步練氣。

身穿短Tee和短褲的Sherman，跑步前先做足熱身運動包括拉筋和壓腿，期間被途人認出，她亦禮貌地向途人打招呼，其後專心跑步。Sherman以均速跑了約30分鐘，只見她身材不俗，跑姿優美。

跑畢後，Sherman大汗疊細汗，便用毛巾輕拭香汗，其後喝飲料補充水分。當她發現公園有健身設施時，即興玩引體上升，有板有眼，未見吃力！

即興玩引體上升
記者事後致電Sherman，她坦言未滿意身形，故要積極跑步：「因為我骨骼大又易長肉，好易肥，驚第時變肥師奶，所以要喼得好弗，平時我鍾意喺戶外跑步，可以全身減肥同練氣。（跑幾耐？）跑半小時，一星期至少三次。（唔怕凍？）冬天反而更加要跑。（頒獎禮在即，心情如何？）唔係好緊張，公司仲緊張過我。（準備戰衣？）我當係扮靚派對，形象指導幫我準備緊啲衫，其中一套係以中性為主。」今年成績不俗的她表示，將會宴請同事擦餐勁，認真識做！

椰頭

Sherman好岩做運動服裝既代言人~XD

R.Ng

係lor~~~~~~
形象佳！~

Kim

陰公 咁凍仲著短TEE 短褲- -'

kamilia

由於平時訓練有素，故她的姿勢正確...
我覺得呢句好好笑  =.=

nganying

真係好岩做運動服裝既代言人x2
有姿勢有實際 好pro咁 加油練氣!!
我覺得真係好凍囉-,-